Самый малокалорийный заварной крем! Вкусно и без вреда для фигуры!
Для приготовления крема мне понадобились следующие продукты:
молоко 2,5 % - 400 мл,
2 желтка,
20 г кукурузного крахмала,
пакетик ванилина,
7 саше сахарозаменителя ( 1 саше равно 1 г равно 5 г сахара).
КБЖУ на 100 готового крема: К - 127, Б - 4,88, Ж - 7,6, У - 9,12.
- канал Яндекс.Дзен - каждодневное меню на 1300 ккал и рецепты.
ВК
Инстаграм.
1 view
2256
711
6 months ago 00:04:26 1
ПП ЗЕФИР БЕЗ САХАРА, который точно получится! | Низкокалорийный Кето десерт
6 months ago 00:11:07 1
Так ПЕЧЕНЬ ВЫ ЕЩЁ НЕ ГОТОВИЛИ, очень вкусно! И ГРИБНОЙ ВИНЕГРЕТ. Низкокалорийные блюда, ЕШЬ И ХУДЕЙ!
6 months ago 00:03:11 1
Как приготовить картофель фри для диабетиков в домашних условиях. Всего на 3 хе! Вкусный рецепт
6 months ago 00:08:06 1
Тортик диабетику. Солнечный, яркий, бисквит и птичье молоко
6 months ago 00:07:00 1
ИЗ ОБЫЧНОЙ ОТВАРНОЙ КУРИЦЫ В ШИКАРНОЕ, ПРАЗДНИЧНОЕ , НЕРЕАЛЬНО ВКУСНОЕ ПП БЛЮДО,ХОТИТЕ УЗНАТЬ КАК?
6 months ago 00:04:46 1
Жареная картошка с яйцами и зелёным луком | Быстро, просто, очень вкусно!
6 months ago 00:42:39 1
Удивительная изменчивость организмов бывших людей. Александр Белов г.
6 months ago 00:07:33 1
САМЫЙ ПРОСТОЙ пп торт НА СКОВОРОДЕ! Без раскатки! Низкокалорийный рецепт без сахара, без глютена!
7 months ago 00:05:26 1
Низкокалорийный, диетический ПП майонез
7 months ago 00:15:19 1
Всего 115 ккал! Низкоуглеводный, низкокалорийный шоколадный пп торт для похудения
7 months ago 00:03:41 1
ЭТО САМЫЕ НИЗКОКАЛОРИЙНЫЕ И НЕЖНЫЕ СЫРНИКИ, КОТОРЫЕ Я КОГДА-ЛИБО КУШАЛ! / Рецепт сырников
7 months ago 00:19:36 1
ТРИ БЛЮДА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ИЗ АРХИВА ПОХУДЕВШЕЙ НА 31 КГ.
7 months ago 00:13:37 1
ЛЮБИМЫЙ ЗАВТРАК, СРАЗУ ТРИ ВАРИАНТА! ЯИЧНИЦА, ДА НЕ ПРОСТО, А С ДОБАВКАМИ! ЕШЬ И ХУДЕЙ!
7 months ago 00:03:22 1
НИ ГРАММА МУКИ! Высокобелковое низкокалорийное ПП ПИРОЖНОЕ
7 months ago 00:11:14 1
ТОРТ для диабетика и не только. Низкокалорийный торт Без Муки и Сахара. 90 ккал
7 months ago 00:11:02 1
Низкокалорийный ПП торт Молочная девочка! ПП рецепт без сахара, без глютена!
7 months ago 00:22:57 1
Самый простой способ сбросить вес + низкокалорийный праздничный тёплый салат. № 588
7 months ago 00:04:07 1
ГОТОВЯТСЯ за 5 МИНУТ! ВСЕГО 4 ингредиента! НИЗКОКАЛОРИЙНЫЕ пп конфеты Коровка! ПП рецепты БЕЗ САХАРА
7 months ago 00:03:36 1
Очень вкусно! Клубничный ПП ТРАЙФЛ | Низкокалорийный десерт по мотивам Фрезье
7 months ago 00:04:51 1
Низкокалорийный ПП Торт ТИРАМИСУ | ПП десерт без вреда для фигуры
7 months ago 00:02:08 1
САМЫЙ Яблочный пирог в духовке | Невероятный вкус и простой в приготовлении!
8 months ago 00:12:28 1
ПРОБУЮ ПП СЛАДОСТИ !!! БЕЗ САХАРА. ПРОТЕИН. НИЗКОКАЛОРИЙНЫЕ ПЕЧЕНЬКИ. САМЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ ЧИПСЫ.
8 months ago 00:11:37 1
НИЗКОКАЛОРИЙНЫЕ РЕЦЕПТЫ на каждый день✔️Похудение без Диет. Меню на 1200 Ккал