Тренировка нырков и уклонов на мешке с Андреем Басыниным — урок работы на мешке в тайском боксе
Подписка на канал “Боевые ботаники“:
Поблагодарить создателей канала:
Реалити-шоу “Встряска!“:
Выпуски с Андреем Басыниным:
Самооборона:
Видеоуроки:
Ударные стили:
Разные единоборства:
Восточные единоборства:
Выпуск снят в клубе KLETKA:
Инструктор по тайскому боксу, старший тренер клуба KLETKA Андрей Басынин показывает, как можно отрабатывать нырки и уклоны на мешке. Андрей объясняет, как использовать веревку и зачем кланяться своим ногам. Также вы узнаете, как тренировать “работу по этажам“ на мешке и с партнером.
“Боевые ботаники“ () - ироничный и вдумчивый канал про единоборства, боевые искусства, самооборону.
Форматы выпусков - интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы.
Если вы хотите принять участие в следующих выпусках канала, напишите нам на fightnerdsru@.
Ссылка на этот выпуск:
Боевые ботаники во ВКонтакте:
Боевые ботаники в Твиттере:
Боевые ботаники на Facebook:
#муайтайнаБоБо #андрейбасынин #боевыеботаники #боевыеискусства #единоборства #тайскийбокс #муайтай #martialarts
1 view
732
314
3 weeks ago 03:44:15 1
Все 100 уроков бокса в одном видео | от новичка до профи за 224 минуты.
1 month ago 00:12:12 1
Виталий Дунец. Хочешь побеждать - Двигайся! Передвижение на ногах Муай Тай, Бокс, Тренировка дома
2 months ago 00:06:54 1
Лучшее упражнение для отработки нырков самостоятельно
2 months ago 00:01:43 1
Защита в боксе. Бокс для начинающих. Уклоны и нырки
3 months ago 00:09:04 1
Рукопашный бой | Подготовка бойца “с нуля“ УРОК №4 (техника защиты от ударов руками)
3 months ago 00:03:38 2
Девочка боксёр 5 лет, работа на лапах \ Тренировка семьи Саадвакасс
3 months ago 00:01:15 1
Учимся нырять и уклоняться. ВПСК Богатырь Новосибирск
4 months ago 00:08:06 1
На бокс в 30 лет. Самостоятельная отработка нырков и уклонов.
4 months ago 00:05:05 1
🥊 Перчатка на палке - Двигай корпусом. Отработка защиты в боксе. Уклон, уворот, блок - Вредный бокс
4 months ago 00:06:34 1
Уроки бокса. Боксерский челнок. Уклоны, нырки и удары
5 months ago 00:13:16 1
НАУКА Скоростного Тренажёра ЭВНИК. Принцип ОПТИМИЗАЦИИ раб. Мышц Антагонистов, ОТКРЫТИЕ В СПОРТЕ.
5 months ago 00:35:03 2
ТОП-3 упражнений на ноги от рекордсменки мира Дарьи Плужниковой
6 months ago 00:02:43 1
Нырок в уличном боксе. Ошибки. Работа ног
6 months ago 00:01:29 1
Тренажер для бокса.“Живая“боксёрская груша.
7 months ago 00:04:18 1
Эти простые упражнения помогут быстрее двигаться в бою