Наглядный ролик 🎥, показывающий правильное качание животом, при выполнении Агнисара-дхаути (огненное дыхание)...
Агнисара-дхаути - одна из крий (Шаткарм = очистительных практик), направленная не только для улучшение работы пищеварительной системы, но и на разжигание внутреннего огня, т.е. таким образом увеличивается “энергетика“, поэтому эту практику относят и к пранаяме.
67 views
0
0
4 months ago 00:07:33 1
Комплекс упражнений. Работа с животом. Бандхи, агнисара дхаути и наули
5 months ago 01:03:08 1
ЭНЕРГИЧНАЯ УТРЕННЯЯ ЙОГА ЗАРЯДКА, СУРЬЯ НАМАСКАР, УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ, МОЛОДОСТИ И БОДРОСТИ ДУХА
7 months ago 00:18:18 2
Йога марафон Бодрый день День 3
11 months ago 00:17:29 1
Брюшная помпа и вакуум живота. Эффективные техники для отличного здоровья. Нестандартный подход
11 months ago 00:12:17 1
Вакуум живота / Полоскание живота / Техники реального биохакинга / Уддияна Бандха / Агнисара Дхаути