Агнисара дхаути. Очищение пищеварительного огня.

На оси от пупка до позвоночника строго перпендикулярно расположены три точки или центра Силы. Внешний ветер называется Самана-вайю. Средний- Канда. Внутренняя точка внутри позвоночника имеет Имя ХАРА.