Плиометрическая тренировка “ФЛЭШ“ №6

Плиометрическая тренировка с медболом. Развиваем скоростные способности и взрывную силу! Противопоказания к плиометрическим упражнениям для тех у кого проблемы с ССС, суставами, позвоночником. marvel Человек паук - Супермен - Капитан Америка- Тор - Халк -