Подтягивания 40-50. Добр.3х50(4,5кг), жим лёжа 3х50(47,5кг), присед. 3х7(87кг).
Подтягивания 40-50. Добр.3х50(4,5кг), жим лёжа 3х50(47,5кг), присед. 3х7(87кг).
Донат на новые методики -
телеграмм 89149381421
Донат сбербанк 4006 8000 2107 2144
Фитнес школа Соколовых -
Основной канал на ютубе - БлогДмитрияСоколова/videos
Я вконтакте -
#подтягивания #отжимания #мегаповторка