Тренировка: Дельты / Бицепс / Трицепс. 25 Марта.
1 view
392
83
9 hours ago
00:25:10
1
ПОДТЯГИВАНИЯ с НУЛЯ 2.0 | ПОДРОБНОЕ ОБУЧЕНИЕ для НОВИЧКА.
22 hours ago
00:08:16
1
Это сделает вас шире
1 day ago
02:00:11
1
КАК УБРАТЬ ЖИВОТ? Тренировки при проблемах с позвоночником, коленями, суставами и НЕ ТОЛЬКО
2 days ago
00:04:03
2
Агроном выдал рекорд подтягиваний по золотому стандарту! Более 30 раз?
3 days ago
00:01:00
1
Есть ли какой-то смысл в “грязных“ подтягиваниях? #workout
4 days ago
00:38:07
1
КАК СДЕЛАТЬ BUBBLE HASH/ICE-O-LATOR / ДЕЛАЕМ ГАШИШ / КАК СДЕЛАТЬ ИЗОЛЯТОР
5 days ago
00:07:55
1
Как НАКАЧАТЬ круглые ПЛЕЧИ. Оптимальная ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ (средние дельты)
5 days ago
00:08:26
1
Жим штанги лёжа классический: техника и нюансы
6 days ago
00:11:33
1
КАЧАЕМ ДЕЛЬТЫ. Полная тренировка #здоровье #спорт #тренировка
1 week ago
00:12:13
1
Тренировка Дуэйна THE ROCK Джонсона - ДЕЛЬТЫ
1 week ago
00:08:53
1
Есть Только Единственный Путь Накачать Широкие Плечи
1 week ago
00:13:11
1
Шреддер и Бабич против мастера спорта. Арм-файты! Команды! Рукобойня-6
1 week ago
00:41:19
1
Азы тренировки мощных плеч с ТОПовым бодибилдером России - Азаматом Карабашевым (ЧАСТЬ 1 из 2)
2 weeks ago
00:02:07
1
Вертикальная тяга с РЕЗИНОЙ - ОФП 2 спина
2 weeks ago
00:03:15
1
ПЛЕЧИ. 1 короткий совет, который перевернет твой подход к тренировкам. от романа овчаров
2 weeks ago
00:10:25
1
Тренировка: Плечи и Руки (В Натураху По Науке)
2 weeks ago
00:04:55
1
Необычный и Мощный кач грудных мышц на брусьях. Лесенка от 8 до 1
2 weeks ago
00:20:08
15
100% попадание в дельты. Прогресс по Press227
2 weeks ago
00:06:20
1
ЖИМ ЛЕЖА. Как выполнять ЖИМ ЛЕЖА без боли в плече! Техника
2 weeks ago
00:05:52
1
ГАННИБАЛ КИНГ. БАЗОВАЯ тренировка для НАЧИНАЮЩИХ по CALISTHENICS. (С собственным весом) #GymFit INFO
2 weeks ago
00:44:48
1
PULL DAY | СПИНА, ЗАДНЯЯ ДЕЛЬТА, БИЦЕПС
2 weeks ago
00:08:43
1
Лучшие упражнения с резиновыми эспандерами
3 weeks ago
00:13:05
1
ТРЕНИРОВКА ДОМА СО ЖГУТОМ НА ВСЁ ТЕЛО
3 weeks ago
00:00:06
1
💪 Восхищаемся дельтами Арчо Мориса
Back to Top