Отведение ноги в сторону с использованием эспандера на ягодичные мышцы бедра
Отведение ноги в сторону с использованием эспандера на ягодичные мышцы бедра - техника выполнения с указанием всех технических аспектов на которые стоит обратить внимание “Новичку“ или даже “Любителю“. Это серия роликов посвящается тренировкам в зале, на улице и в домашних условиях. “1000 и 1 тренировка“
Модель в ролике: Тишина Дарья Врач-Диетолог [id54966816|@tishinad]
а также делится полезными советами в Своем влоге на ютубе: @DoctorDaryaTishina
7 views
1571
511
3 weeks ago 00:02:35 1.6K
Отведение ноги в тренажёре: техника и нюансы
3 weeks ago 00:20:32 30
3 день. Здоровая спина. Красивая осанка
3 weeks ago 00:05:03 1.2K
Силовая тренажерная пирамида !!! 🤪🤪🤪
3 weeks ago 00:06:13 346
Стройные ноги и упругие ягодицы|Тренировка ДО ЖЖЕНИЯ за 20 минут! Упражнения с резинкой дома
4 weeks ago 00:05:46 3
137 При топспине быстро отводите правую ногу назад, сгибайте колено и направляйте мяч вперед и вверх
4 weeks ago 00:20:06 57
Женский тренинг. Как научиться чувствовать и правильно включать в работу ягодичные мышцы?
1 month ago 00:36:56 23
HOLI STUDIO - хатха йога с Лейлой Ахмедовой (40 мин.)
1 month ago 00:02:17 2.8K
. СКОЛЬЗЯЩИЕ ПОВОРОТЫ С ШАЙБОЙ, С УСКОРЕНИЕМ И БРОСКОМ ПО ВОРОТАМ
1 month ago 00:01:48 20
тренировка на ягодицы
1 month ago 00:01:01 1
🤸 БОЛЯТ СУСТАВЫ ВСЕГО ТЕЛА ПРИЧИНЫ ПОВЫШЕНИЯ ❌ ОБЕЗБОЛИВАЮЩИЕ ПРЕПАРАТЫ ПРИ АРТРОЗЕ СУСТАВОВ
1 month ago 00:01:54 5
Круговая тренировка с оборудованием. FUNCTIONAL TRAINING
1 month ago 00:02:57 6
Упражнение “Отведение ног“ стоя в кроссовере.
1 month ago 00:30:45 25
Тренировка на ягодицы
2 months ago 00:09:48 214
ПРО Ноги. Приседания
2 months ago 00:46:04 40
Улицы разбитых фонарей | s10e19 | Ошибка Самурая
2 months ago 00:00:18 1
Отведения ноги в упоре на коленях
2 months ago 00:15:30 1
Адекватная йога. 15 минут йоги для здоровья на каждый день
1 month ago 00:16:32 11
Охота на европейскую косулю
2 months ago 00:13:37 1
Суставная гимнастика от ультрамарафонца Сергея Шелапугина.
2 months ago 00:00:37 1
Отведение ног стоя в сторону
2 months ago 00:08:04 1
Тренировка НИЖНЕЙ части тела. СПЛИТ “Верх-Низ“. Упражнения для НОГ И ЯГОДИЦ
2 months ago 00:00:12 20
Становая тяга с резиной
2 months ago 00:00:17 24
Румынская тяга с гантелями в сплит- позиции
2 months ago 00:37:55 1
Упражнения с эспандерами для коленного сустава сидя на стуле (артроз / гонартроз)