Обратная экстензия - Катя Захарнева
67-40-60 СКА (СПОРТИВНЫЙ КОМПЛЕКС АРЕНА), г.Кемерово, ул.Гагарина-124.
3 views
86
24
7 months ago
00:00:47
1
Разгибания одной руки на блоке (прямым/обратным хватом)
7 months ago
00:00:55
1
Разгибание по одной руке обратные в кроссовере
7 months ago
00:00:49
1
Обратные разгибания рук в блоке
7 months ago
00:00:13
1
Разгибание колена в положении сидя
7 months ago
00:00:10
1
Подъем колена махом в разгибание ног
7 months ago
00:00:09
1
Разгибание запястья с гантелью – вариант 2
7 months ago
00:00:16
1
Активное разгибание запястья (пальцы расслаблены)
7 months ago
00:00:12
1
Поочередное разгибание колена на стабилизирующем мяче - версия 2
7 months ago
00:00:12
1
Разгибание колена сидя; 02
7 months ago
00:00:14
1
Сгибание и разгибание плеча стоя (AROM)
7 months ago
00:00:16
1
Разгибание запястья с отведением пальца
7 months ago
00:00:13
1
Поочередное разгибание колена при беременности на стабилизирующем мяче
7 months ago
00:00:14
1
Разгибание GHj лежа с гантелями
7 months ago
00:00:14
1
Разгибание/сгибание колена сидя с мячом (AROM)
7 months ago
00:00:13
2
Разгибание туловища укрепляется, руки держат гири, лежа на качающейся подушке
7 months ago
00:00:11
1
Разгибание гантелей с поддержкой
7 months ago
00:00:16
1
Сопротивление разгибанию колена v2
7 months ago
00:00:13
2
Разгибание ног к стене с мячом
7 months ago
00:00:10
1
Разгибание гантелей лежа на спине
7 months ago
00:00:13
1
Сопротивление разгибанию плеч при приседаниях
7 months ago
00:00:15
1
Разгибание ног лежа на ступеньке - опора на противоположную руку
7 months ago
00:00:10
1
Квадрицепсы с сопротивлением по короткой дуге - Разгибание колена
7 months ago
00:00:14
1
Разгибание туловища, втягивание лопатки над мячом стабильности - v2
7 months ago
00:00:17
2
Сопротивление разгибанию бедра (большая ягодичная мышца)
Back to Top