Уттхита Паршваконасана с использованием деревянных блоков
Ранее на нашем канале мы размещали видео, в котором Елена Ульмасбаева разбирает асану Уттхита Паршваконасана. Сегодня Елена разбирает эту асану с использованием дополнительных материалов. Такой вариант подходит для новичков, для людей с больной поясницей и другими ограничениями.
1 просмотр
1
0
6 месяцев назад 00:02:55 1
Уттхита паршваконасана, поза вытянутого бокового угла
6 месяцев назад 00:05:22 1
Йога Асаны - Паривритта Уттхита Паршваконасана
6 месяцев назад 00:03:14 1
Йога асаны - Уттхита Паршваконасана - Поза вытянутого бокового угла
6 месяцев назад 00:03:29 1
Учим асаны йоги Часть 2
7 месяцев назад 00:02:32 1
Учим асаны йоги. Часть 1
7 месяцев назад 00:45:09 1
Практика асан йоги 14 -15 неделя (Комплекс асан для продолжающих по БКС Айенгару)
10 месяцев назад 00:29:06 1
Елена Ульмасбаева "Женская практика утром"
10 месяцев назад 00:00:28 1
Уттхита Паршваконасана с использованием деревянных блоков
1 год назад 00:11:30 4
Практика преподавания короткой последовательности [2]
1 год назад 00:00:48 1
Уттхита Паршваконасана. Асана Силы.
1 год назад 00:14:43 2
1-2 неделя (Комплекс асан йоги для начинающих)
1 год назад 00:09:41 1
Уттхита Паршваконасана. Асаны йоги.
2 года назад 00:08:16 1
ОСНОВНЫЕ АСАНЫ ЙОГИ, уттхита и паривритта паршваконасана
2 года назад 00:01:04 1
Как делать асаны йоги. Уттхита паршваконасана 5 уровней сложности.
2 года назад 00:04:23 7
Уттхита Паршваконасана – поза вытянутого бокового угла. Как делать. Варианты