Новичкам, людям с жестким телом или с проблемами ОДА сразу трудно наклониться вперед. Поэтому в этом видео Елена Ульмасбаева предлагает выполнить асану с ремнем. Следуйте рекомендациям преподавателя и успехов в практике!
1 view
0
1
7 months ago 00:13:23 1
Женская йога от КИСТ и МИОМ — 7 упражнений для ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ!
7 months ago 00:06:26 1
Джану Ширшасана и Паривритта Джану Ширшасана. Йога для начинающих.
7 months ago 00:04:52 1
Йога асаны - Паривритта Джану Ширшасана
7 months ago 00:02:10 1
Йога асаны - Джану Ширшасана
8 months ago 00:26:25 1
Мастер класс Шри Шри ЙОГА Каши Динеш Полная версия
8 months ago 00:02:32 1
Учим асаны йоги. Часть 1
8 months ago 00:00:38 1
Джану Ширшасана промежуточная стадия_4ый день
8 months ago 00:02:17 1
Учим асаны йоги Часть 5
8 months ago 01:18:00 1
Йога на каждый день. Комплекс упражнений на 7 чакр.
9 months ago 00:25:15 1
Елена Ульмасбаева. Комплекс Женская практика. Часть 1.
9 months ago 00:26:34 1
Хочешь ТОНКУЮ ТАЛИЮ? ЭТО ТОЧНО ПОМОЖЕТ!
9 months ago 00:11:06 1
Йога клуб онлайн Тренируемся дома Йога для новичков