Аэробные показатели (ПАНО, МПК) Чемпионов IRONSTAR: Василия Пермитина и Марии Гостевой
#trisystems #триатлон
Друзья, больше информации по тренировкам и подготовке вы можете найти в моем телеграм канале, подписывайтесь:
Это единственный канал, который я веду активно и регулярно.
Продолжаем серию роликов с тестированием ведущих российских триатлетов. В этом видео вы узнаете показатели МПК, ПАНО, АэП и жирового метаболизма Марии Гостевой и Василия Пермитина. Сурен Арутюнян сделает анализ данных тестирования и сравнит их с показателями спортсменов-любителей. В интервью Мария и Василий расскажут о том, как они используют результаты тестов в своей подготовке и на соревнованиях.
00:00 Интервью с Марией Гостевой о тестировании и ее показателях вело этапов на соревнованиях
07:00 Тестирование Марии Гостевой
08:17 Интервью с Василием Пермитиным о тренировках по ощущениям и выступлении на Кубке России
16:27 Тестирование Василия Пермитина
17:31 Результаты тестирования и анализ функциональных показателей
Подписывайтесь на нас в соц.сетях:
Instagram
Strava
Канал в Telegram
1 view
466
119
7 months ago 00:11:43 1
Пульсовые зоны. Аэроб и анаэроб. Пано. МПК (VO2 MAX)
7 months ago 00:11:04 2
Как повысить уровень кислорода в крови и в клетках? Есть секрет 🙌
7 months ago 00:49:01 1
Главный тренер страны по триатлону. Метаболический профиль спортсмена. Дмитрий Полянский.
8 months ago 00:08:48 1
ПЛАВАНИЕ. 10 Причин Начать!
8 months ago 00:25:47 1
Аэробные показатели (ПАНО, МПК) Чемпионов IRONSTAR: Василия Пермитина и Марии Гостевой
9 months ago 00:34:41 1
Тренинг и Контроль!
9 months ago 00:02:46 2
Беговая дорожка Ammity Style STM 5114 HRC
9 months ago 00:34:22 1
Тренировка на все тело интервальная
9 months ago 00:43:54 1
Тренеры должны знать дыхание
9 months ago 00:02:57 1
ЕСЛИ ДЕЛАТЬ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ КАЖДЫЙ ДЕНЬ,ВЫ НЕ УЗНАЕТЕ СВОЕ ТЕЛО! БЕРЕЗКА И ПОЗА РЫБЫ ИЗМЕНЯТ МНОГОЕ !
9 months ago 00:02:00 1
Аэробная разминка “Макарена“. Фрагмент из 3 курса “Остеохондроз, сколиоз, кифоз“
10 months ago 00:05:54 1
Зимний бег. Преимущества и опасности. Закаливание с Натальей Серой
10 months ago 00:37:41 1
Спортивное тестирование. Интервью с профессором Селуяновым. Мифы и правда о статодинамике.
10 months ago 00:15:27 1
Оптимальная интервальная тренировка для выносливости / Научный эксперимент
10 months ago 00:09:36 1
Высокоинтенсивные Интервальные Тренировки (ВИИТ)
10 months ago 00:16:07 1
КАРДИО ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО за 15 МИНУТ | 2 УРОВЕНЬ | без ИНВЕНТАРЯ | ЭФФЕКТИВНОЕ ЖИРОСЖИГАНИЕ
10 months ago 00:08:33 1
КАК МОМЕНТАЛЬНО снизить уровень сахара в крови? Работает 100%!
11 months ago 00:41:58 1
Сила мышц: от чего она зависит и как её развить
11 months ago 01:00:26 2
Пульс при беге: есть ли норма? Допустимые отклонения? Советы тренера про пульсовые зоны для бега
12 months ago 00:17:40 1
Разные интервальные тренировки / Сравнение эффектов
12 months ago 00:03:19 1
Фрагмент тренировки сердца и сосудов | Елена Плужник
12 months ago 00:15:29 1
КАРДИО НАТОЩАК ускоряет потерю жира? | Обзор исследования
12 months ago 00:10:49 1
Главный критерий здоровья и долголетия. Повышаем уровень МПК👍