БОКОВЫЕ ВЫПАДЫ | ОФП | | Тяжелая атлетика | CrossFit

Подсобное упражнение. Подробнее о том для чего нужные различные упражнения, как группировать разные упражнения в конкретной тренировке , о циклах и многом другом можно узнать тут : ----------- Другие видео: 1. БИОМЕХАНИКА. ТЯЖЕЛАЯ АТЛЕТИКА: 2. WEIGHTLIFTING VIDEO LIBRARY: