ЦРФ Тренируемся и в карантин Андрей Владимирович Пыркин

Карантин не повод забывать о тренировках. Упражнение на укрепление мышц спины и пресса от тренера групп 2007 г.р., тренера по работе с вратарями, Андрея Владимировича Пыркина. 40 сек. работаем 20 сек. отдых. В конце 4 упр на растяжку.