Шалабхасана и Ардха Навасана
Безопасное и качественное выполнение Шалабхасаны и Ардха Навасаны
127 views
1890
650
3 months ago
00:34:12
5
ЙОГА для НАЧИНАЮЩИХ для 50+ | Комплекс лучших упражнений для ЗДОРОВЬЯ и ДОЛГОЛЕТИЯ
4 months ago
00:42:14
1
Урок 3.2. Прогибы #йогакакправильно #йогадома #здоровье #йогадляначинающих
5 months ago
00:03:18
1
Собака мордой вверх, собака мордой вниз.
6 months ago
00:13:17
2
Йога для начинающих c Катериной Буйда (часть 1) | Yoga for Beginners with Katerina Buida (part 1)
6 months ago
00:54:06
1
Хатха Йога для начинающих | Классическая Индийская Хатха Йога [видео обучение]
7 months ago
00:24:02
2
❌ ВЫПИРАЮЩИЙ ЖИВОТ | ЙОГА для подтянутого плоского живота | ⏱️ 24 мин
7 months ago
01:14:55
1
Кинезио йога с Петром Егоровым - 18 занятие - Линии рук + упоры на руках
8 months ago
01:19:28
1
Хатха-йога для начинающих и опытных. Комплекс на гибкость, силу, баланс
9 months ago
00:14:34
1
Средняя и малая ягодичная мышца и йога. Анатомия.Синергисты.Антагонисты.Функции. Иннервация.
9 months ago
00:06:28
10
Урок 22. Сбалансированная тренировка йоги на всё тело (66 мин)
9 months ago
00:20:44
1
Опущение органов малого таза - избавляемся за 15 минут в день
9 months ago
00:04:28
4
21. Йога с Алексеем Лихановым. Комплекс лёгкого уровня на всё тело. Демо (03/2024)
10 months ago
00:05:14
5
20. Йога с Алексеем Лихановым. Комплекс с акцентом на раскрытие плечевых суставов. Демо (март 2024)
11 months ago
00:21:37
1
Как составлять комплексы ☯ ФИНАЛЬНОЕ ВИДЕО
11 months ago
00:21:31
1
Урок №17 ☯ Шалабхасана, матсиендрасана, гомукхасана
11 months ago
00:45:09
1
Практика асан йоги 14 -15 неделя (Комплекс асан для продолжающих по БКС Айенгару)
12 months ago
00:01:01
1
Ардха Шалабхасана | Техника выполнения
1 year ago
00:35:11
1
10 упражнений от боли в пояснице | Расслабить поясничную мышцу | Psoas release
1 year ago
00:18:54
1
Йога. Сильная спина. Для начинающих. Сила и Гибкость. 18 мин.
1 year ago
01:02:56
4
Флоу “Энергия жизни“ с шавасаной под ханг
1 year ago
01:02:56
7
Флоу “Энергия жизни“ с тихой шавасаной без ханга
1 year ago
00:13:10
33
Экспресс 128 - От отёков
1 year ago
00:01:30
1
Упражнения от боли в пояснице. Укрепление спины. Шалабхасана и дханурасана. Поза саранчи и поза лука
2 years ago
00:08:29
1
Укрепление верхней части спины. #сутулость #йогадляспины
Back to Top