ПЛИОМЕТРИКА. Увеличение вертикального прыжка
Моя плиометрическая тренировка для нивелирования слабых мест и увеличения вертикального прыжка. Немного данков и высоких прыжков! Подпишись на мен...
41 view
733
230
7 months ago
01:05:12
8
Подкаст с Николаем Ивановым. Часть 2. О физической подготовке, увеличении вертикального прыжка
1 year ago
00:44:13
1
ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ | Научные рекомендации 2021
1 year ago
00:15:51
1
Сколько подходов делать в неделю? Сравнение эффектов для мышечной массы и силы
2 years ago
00:00:15
7
Освоение ВЗРЫВНОЙ и РЕАКТИВНОЙ силы после #разрываПКС Mastering Explosive Power#pliometria #’acl2023
2 years ago
00:09:07
1
Как научиться выполнять норматив прыжок в длину с места /как увеличить прыжок /упражнения для прыжка
2 years ago
00:09:27
1
Методы увеличения интенсивности тренировки. ПРОСТЫЕ и СЛОЖНЫЕ.
2 years ago
00:08:11
1
Как Увеличить Взрывную Силу в Домашних Условиях? Плиометрика, Часть 1 | Основы
3 years ago
00:03:27
49
Взрывная сила - 1. Прыгучесть - это реально!
3 years ago
01:22:07
32
Плиометрическая тренировка – способ повышения спортивной работоспособности от Ивана Балясникова
3 years ago
00:11:02
19
Как увеличить вертикальный прыжок? Плиометрика с Мастером спорта!
4 years ago
00:02:56
1
Чем заняться летом волейболистам? | Увеличение вертикального прыжка (плиометрика).
6 years ago
00:04:05
41
ПЛИОМЕТРИКА. Увеличение вертикального прыжка
6 years ago
00:06:45
9
Одна из самых жестких тренировок! Повторишь? (увеличение вертикального прыжка)
6 years ago
00:04:23
2
Как накачать прыжок. Аэробная плиометрика. Увеличение прыжка, профилактика травматизма.
6 years ago
00:03:47
19
ПЛИОМЕТРИКА. Тренировка по увеличению прыжка
8 years ago
00:03:41
1
ВЗРЫВНАЯ ТРЕНИРОВКА! Плиометрика: увеличение взрывной силы.
8 years ago
00:02:58
1
Как повысить результат в ПРИСЕДАНИЯХ! ПЛИОМЕТРИКА !
8 years ago
00:02:24
37
СФП: 11 упражнений для повышения физических качеств бойца.
8 years ago
00:04:42
7
Most advanced plyometric workout, как увеличить взрывную силу рук
Back to Top