ПЛИОМЕТРИКА на ЛЕСТНИЦЕ СКОРОСТИ (Прыжковые упражнения)
БОЕВЫЕ ИСКУССТВА. ПУТЬ ВОИНА :
61 view
52
16
5 months ago
00:19:10
1
СТАТОДИНАМИКА - сравнение с традиционной силовой тренировкой
5 months ago
00:10:33
2
Эффективная частота силовых тренировок / Индивидуальные реакции
5 months ago
00:06:33
11
Плиометрика / Plyometrics
5 months ago
00:00:21
1
Прыжки со скакалкой
5 months ago
00:07:27
19
Прыжковая плиометрика: скорость цикла растяжения-сокращения
6 months ago
00:35:48
1
Баллистика с медболами: как развивать скоростную силу
6 months ago
00:02:23
1
10 Эффективных ПЛИОМЕТРИЧЕСКИХ Упражнений
6 months ago
00:09:52
1
Пресс. Верхний и нижний. Упражнения
6 months ago
00:18:22
1
Оригинальный протокол ТАБАТА невозможно повторить
6 months ago
00:19:27
6
11. Баскет хайлайты. Тренирую верх, отвечаю на вопросы подписчиков
7 months ago
00:15:43
1
Бойцы ММА и боксеры тренируются в межсезонье
7 months ago
00:16:05
1
HIIT упражнение №1 для максимального сжигания жира💪🔥
7 months ago
00:44:11
1
Социальная скейт-школа. Теория. Лекция по ОФП. Анатолий Шипилов и Светлана Резванова.
7 months ago
00:30:00
1
ВОЛЕЙБОЛ. ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА
7 months ago
00:09:00
1
Супер эффективная тренировка на ноги для дома и зала
7 months ago
00:01:47
1
Эталон - Плиометрика
7 months ago
00:12:15
1
Эта тренировка сделает тебя быстрее! Развитие взрывной скорости у футболистов
7 months ago
00:04:10
1
Лучшие плиометрические упражнения для бегунов
8 months ago
00:10:25
1
КАК ПРЫГАТЬ ВЫШЕ. БЫСТРЫЙ РЕЗУЛЬТАТ!
8 months ago
01:43:03
1
Упражнения для коленей
8 months ago
00:09:34
1
Ноги ТОП 7 упражнений.
8 months ago
00:30:00
1
ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА В ВОЛЕЙБОЛЕ
9 months ago
00:10:45
1
Сравнение СРЕДНИХ и ТЯЖЕЛЫХ весов для силы и мышечной массы
9 months ago
00:06:45
1
Кардио и Аэробная тренировка - в чем отличие?
Back to Top