COD (shuffle) Шарканье боковым шагом, со щелчками пяткой, касание, 2 конуса

Спорт // #Спорт Положите два конуса на землю на нужном расстоянии друг от друга. Начиная с одного конуса, оставайтесь в вертикальном положении и двигайтесь в боковом направлении к другому конусу и обратно, щелкая пятками между каждым шагом. Дотянитесь до каждого конуса и прикоснитесь к нему. Повторять. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Отведение #Приведение #Взрослый #Голеностопный_сустав #Начинающий #Конусы__блюдце_ #Разгибание #Бедра #Независимый #Колено #Ноги #Подошвенное_сгибание #Скорость_и_ловкость #Стоя #Сила___вес_тела #Все_тело