Лопатки торчат по ЭТОЙ причине! ЕДИНСТВЕННОЕ упражнение, чтобы убрать крыловидные лопатки
Торчащие лопатки выглядят некрасиво. И причина этого торчания ОДНА - слабость передней зубчатой мышцы.
Чаще всего они начинают торчать у худощавых нетренированных людей. Чтобы прижать лопатки обратно, вам понадобится всего одно упражнение
Онлайн консультация:
Читайте мои статьи на Яндекс.Дзен:
Подписывайтесь на канал Telegram:
Добавляйте меня в друзья в ВК:
ОТВЕЧАЮ НА САМЫЕ ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ:
“Можно вам задать вопрос?“
Можно
“Какое у вас образование?“
Высшее медицинское
“Какая у вас специальность?“
ЛФК, Спортивная медицина
“Что такое мышечное утомление?“
Состояние, когда во время упражнения вы физически не можете сделать ещё одно повторение
1 view
13
7
2 weeks ago 00:09:03 1
Торчат лопатки? Как исправить? Упражнения для крыловидных лопаток и осанки для детей и взрослых
3 weeks ago 00:00:57 1
Торчат лопатки? – 3 упражнения для крыловидных лопаток
1 month ago 00:09:31 1
[ENG CC] БАЛЕТНЫЕ ПОЗИЦИИ и положения рук | ПРО БАЛЕТ