МАРАФОН.Неделя 1.Пятница.Силовая тренировка дома
Фитнес с Олегом Виллардом
1 view
202
53
3 days ago
00:30:47
1
МАРАФОН.Неделя 1.Пятница.Силовая тренировка дома
1 month ago
00:04:43
192
❗ Что мешает избавится от вредных привычек и завести или сохранить полезные 🫶
2 months ago
00:11:10
1
Гимнастика для осанки и укрепления спины, часть 1. Упражнения при сколиозе, сутулости, остеохондрозе
2 months ago
00:07:03
1
Гимнастика для укрепления спины, № 3: лечение сколиоза, остеохондроза, кифоза.
2 months ago
00:01:29
6.9K
Упражнения помогают улучшить физическую форму и повысить эффективность бега, так что вы можете потреблять меньше кислорода
2 months ago
00:30:04
3
Нина Поднебеснова.Обсуждали победу на марафоне «Два океана» в 2014г и на московском марафоне в 2015г
3 months ago
00:01:06
7.5K
5 силовых упражнений для бегунов 👟 Силовые тренировки - ключ к улучшению ваших беговых качеств и предотвращению травм!
4 months ago
01:07:34
19
ПЛАН ТРЕНИРОВОК на 2 недели (5-6 неделя) 🔥 Как подготовиться к соревнованиям «Весёлый дельфин»
4 months ago
01:27:24
9
ПЛАН ТРЕНИРОВОК на 2 недели (3-4 неделя) 🔥 Как подготовиться к соревнованиям «Весёлый дельфин»
4 months ago
01:30:51
69
ПЛАН ТРЕНИРОВОК на 2 недели (1-2 неделя) 🔥 Как подготовиться к соревнованиям «Весёлый дельфин»
4 months ago
00:11:43
29
Растяжка релакс после тренировки:внутренние бедра и скрутки для здоровья спины. MOClub
4 months ago
00:03:40
17
Моделируй бедра, ягодицы, бока талии и руки. Жми 8 кг в упражнении side lunge. #ТОП100MOClub №9
4 months ago
00:03:11
140
3 способа улучшить результаты. 1 минута на дожигание. Вариант статики - уголочек.#ТОП100MOClub -№17
4 months ago
01:07:35
10
ПЛАН ТРЕНИРОВОК на 2 недели (5-6 неделя) 🔥 Как подготовиться к соревнованиям «Весёлый дельфин»?
4 months ago
01:27:25
8
ПЛАН ТРЕНИРОВОК на 2 недели (3-4 неделя) 🔥 Как подготовиться к соревнованиям «Весёлый дельфин»?
4 months ago
01:31:02
15
ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПЛАН на 2 недели (1-2 неделя) 🔥 Подготовка ко Всероссийским соревнованиям
4 months ago
00:11:11
1
Гимнастика при СКОЛИОЗЕ, КИФОЗЕ, ОСТЕОХОНДРОЗЕ, часть 2. Упражнения для спины и исправления осанки.
4 months ago
00:06:05
10
Включение на Первом
4 months ago
00:06:05
4.3K
Ядерная провокация – последний шанс для Украины | от 19 августа 2023 года
4 months ago
02:18:29
3
RusCable Live - Плавучий кабель! Главное за неделю. Эфир
4 months ago
02:39:07
28
RusCable Live - Компаунды Mixer. Кабельная Италия. Эфир
4 months ago
02:13:55
19
RusCable Live - Кабель в Москве. КCC, МКМ, АЭК. Эфир от
5 months ago
00:08:39
1
Пятница. Силовая тренировка 70%.
6 months ago
00:00:28
778
регулярные практики
Back to Top