СИЛА САМОСОСТРАДАНИЯ | Первое интервью Кристин Нефф на русском языке.

Что такое сила сострадания к себе? Как быть сильными и отстаивать свои права, но не причинять боль другим? Как сострадание к себе может помочь женщинам в борьбе за свои права? Почему мотивация с добротой в долгосрочной перспективе эффективнее? Как сострадание проявляется в родительстве? И не только… Основательница проекта Self-compassion friend (раньше делала SELFCARIST) Анна Шагинян взяла интервью у @NeffKristin , исследовательницы сострадания к себе, соосновательницы программы по развитию сострадания к себе Mindful self-compassion. Сайт Кристин: Это первое интервью Кристин на русском языке. Мы очень рады, что можем сегодня с вами поделиться им. Пожалуйста, щедро делитесь видео и отмечайте нас, если будут выкладывать фрагменты, это невероятно приятно и важно! Программа Mindful self-compassion по развитию сострадания к себе на русском: Школа персонализированного английского FOCUS STUDY: