Шавасана с медитацией

Шавасана с медитацией под звук поющей чаши. Запись сделана в конце занятия, после асан йоги, на открытом воздухе, г. Ведущая Екатерина Авнапова, инструктор, тренер. Подойдет для завершения практики йоги дома, для расслабления после любой нагрузки и сильного психо-эмоционального напряжения, вечером будет способствовать гармонизации и успокоению перед сном. В инстаграме @ Группа вконтакте, ссылка: