Гоблет жим с гантелью стоя _ База упражнений _ Кольцов Алексей
🌍 Программы тренировок с обратной связью и участие в проекте ТРАНСФОРМАТОР
🎁 Бесплатные программы тренировок и много полезностей в телеге:
🤝 Личная инста:
Все в твоих руках, действуй 🤜🤛
00:00 Объяснение
01:19 Демонстрация
11 views
1255
461
2 months ago 00:17:22 12
Вечерняя тренировка с гирей (смотри описание)
2 months ago 00:03:24 8
4 упражнения на всё тело! Тяжелая тренировка с гирей в домашних условиях
2 months ago 00:21:53 141
Брось себе вызов! Тренировка с гирей дома в AMRAP формате
2 months ago 00:04:26 7
Рядовая тренировка с гирей дома для новичков
4 months ago 00:01:33 11
Гоблет жим с гантелью стоя _ База упражнений _ Кольцов Алексей
5 months ago 00:13:49 1
Упражнения на Квадрицепс Ноги - от Худших до Космических
10 months ago 00:06:20 1
Тренировка с гирей на каждый день , с акцентом на мышцы пресса!#kettlebell
10 months ago 00:05:06 1
Бёрпи с гирей, отличное упражнение на все группы мышц!#kettlebell
1 year ago 00:03:15 636
Мощная тренировка: Только гантели на всё тело
1 year ago 00:03:02 1
11 упражнений с гирей на всё тело, которые вы должны знать #упражнениясгирей
1 year ago 00:23:06 1
Быстрая тренировка на всё тело - сила и выносливость! “... толкай-тяни и не помри“(Женя)
1 year ago 00:02:27 1
Базовые упражнения с гирей. Гиря для новичков. Гири для начинающих
1 year ago 00:02:29 1
Тренировка с гирей 24 кг
2 years ago 00:11:28 28
Как влияет время под нагрузкой на скорость роста мышц?
2 years ago 00:03:30 2.6K
ГИРЕВОЙ КАРДИОРАУНД *INFECTED*
2 years ago 00:03:24 3.3K
Заплыв на #BearGames2022 было первым заданием среди участников в категории АТЛЕТЫ
3 years ago 00:23:06 1
Комплекс “ЧЕМПИОН“ с гирей 16 кг на развитие выносливости от #ветврачГиревик
3 years ago 00:20:25 3
Комплекс “ЖЕЛЕЗНЫЙ ДОКТОР“ с гирей 32 кг на силу, ко дню гиревого спорта от #ветврачГиревик
3 years ago 00:04:16 1
Табата с гирей (#1)
4 years ago 00:00:57 105
Армрестлинг - Спарринги с моим учеником Артемом - тренер Веденеев В.В.
4 years ago 00:09:17 1.6K
“Минотавр“ - Кроссфит-Комплекс - тренировка с учениками, тренер - Веденеев В.В.
4 years ago 00:06:45 1
Единственное Упражнение Которое Тебе Нужно, Чтобы Быть в Форме
4 years ago 00:22:41 1
Курс начинающего гиревика. Комплекс №1
4 years ago 00:08:38 7
Комплекс “Доброе утро“ с гирей. Для всех желающих быть в форме.