Привет! Меня зовут Максим Бычков, я тренер для тела и духа с научным подходом.
Бесплатную программу тренировок можно забрать по ссылке:
Если нужна персональная программа тренировок тебе сюда:
Мой инстраграм:
По всем вопросам можно написать в телегу:
Мой ТГ-канал:
Успехов!
1 view
196
53
3 months ago 00:09:53 110
Приводящие мышци бедер.Большая, длинная, короткая и тонкая.
4 months ago 00:18:22 1
Подвздошно-Поясничная Мышца. ТАЙНА БОЛЕЙ В СПИНЕ!
4 months ago 00:00:07 1
Изометрическое разгибание голеней
4 months ago 00:00:08 1
Изометрическое разгибание голени сидя
5 months ago 00:00:41 1.8K
Топ-4 эффективных упражнения, чтобы получить красивый пресс и сильную поясницу
7 months ago 00:01:00 715
В чем важность лечебной физкультуры при артрозе коленного сустава?
9 months ago 00:14:55 1
👨⚕️🤏 Упражнения для восстановления кисти в домашних условиях
9 months ago 00:00:10 2
Изометрическое приведение/разгибание плечевого сустава маленьким шариком - Вариант 2
9 months ago 00:00:13 1
Планка - версия 2
9 months ago 00:00:17 2
Сопротивление изометрическому разгибанию запястья с мячом
9 months ago 00:00:17 10
Изометрическое разгибание колена сидя
9 months ago 00:00:19 3
Ремень подвески изометрический выпадение
9 months ago 00:00:10 2
Изометрические ягодичные мышцы в положении лежа на спине, версия 1