Подъем гантелей на бицепс сидя.

В данном видео, рассказываю и показываю как я выполняю упражнение, подъем гантелей на бицепс сидя. #бицепс #бицепсы #качалка #спортклуб #спорт #руки #тренировкарук #бодибилдинг #фитнес #упражненияруки #тренировкадома #гантели Ещё больше интересного: рутуб ютуб @dacha_athlete?si=NV9edoMVomsqrydp