Чатуранга дандасана | Как научиться | Йога для начинающих

✔ Бесплатная подписка на канал - Чатуранга-Дандасана – поза посоха на четырех опорах – это одна из базовых асан хатха-йоги. В этом видео ты узнаешь как быстро, правильно и безопасно научиться делать эту позу. ——————————————————————— ♥ Vkontakte - ♥ Instagram - ♥ Facebook - ♥ Google ——————————————————————— Твой тренер Катерина Буйда