Суперсет на плечи плюс функционал: качаемся со Шреддером
4 months ago 00:41:35 1
Тренировка нижней части тела дома с гантелями - Сила и мощь - EMOM суперсеты. Lower Body Workout At Home with Dumbbells - Build Strength & Power [EMOM Supersets, Burnouts, 41min]
4 months ago 00:09:27 1
Грудные и руки. Жим 115 кг. Первая проба Акселя. Свой вес 116 кг под вечер худеем потихоньку
4 months ago 00:01:57 1
КОМБО-тренировка на все тело. Супер сет на пресс, ноги, ягодицы и руки с глайдинг дисками
4 months ago 00:29:11 1
Руки отказываются работать - долбим руки каждую тренировку - 4 неделя эксперимента
4 months ago 00:37:12 1
ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО | силовая тренировка
4 months ago 00:33:36 4
Тренировка-суперсеты для ног с гантелями - Быстрая и эффективная. At-Home Dumbbell Leg Day Superset Workout *QUICK AND EFFECTIVE* | Stronger - Day 11
4 months ago 00:08:26 8
Убираем живот и рисуем талию! 250 сокращений на ПРЕСС от Аниты Луценко!!! 🔥
5 months ago 00:06:02 21
4 суперсета для ягодиц в тренажерном зале
5 months ago 00:10:10 7
Простая растяжка для красивых бедер, ног и ягодиц // *ДЕЛАЙ ЭТО ПОСЛЕ КАЖДОЙ ТРЕНИРОВКИ НА НИЗ ТЕЛА*
5 months ago 00:19:17 11
Рейтинг лучших и худших упражнений на бицепс по науке
5 months ago 00:28:35 3
30-мин силовая тренировка всего тела для ускорения метаболизма - Круговые суперсеты. 30-minute NO REPEAT Full Body Strength Training to Boost Metabolism | SUPERSET CIRCUITS
5 months ago 00:34:40 8
Тренировка на ЯГОДИЦЫ в зале: как сделать ягодицы круглыми
5 months ago 00:11:18 1
Суперсет на всё тело 🔥 УБИРАЕМ ЛИШНИЙ ЖИР с Катей Усмановой
5 months ago 00:14:40 6
Пирамида и суперсеты. Рабочие тренировочные методы.
5 months ago 00:27:32 2
Как качать руки в 2014 году
6 months ago 00:08:37 1
Трицепсы пали смертью храбрых. Суперсет на уничтожение...
6 months ago 00:17:12 1
Как ПОХУДЕТЬ к Лету? ПРОГРАММА Тренировок в Зале + Что в моей СПОРТИВНОЙ Сумке
6 months ago 00:21:41 1
Делаем красивый и женственный ВЕРХ тела – ТРЕНИРОВКА в зале
6 months ago 00:04:32 2
Эта тренировка ног точно сделает твои ноги рельефными и выносливыми
6 months ago 00:30:55 1
Растяжка для бойца — лучшие упражнения от Виталия Дунца!
6 months ago 00:08:14 1
Тренировка ягодиц для девушек: теория мышечного роста, упражнения, советы, опыт. Анастасия Муратова
6 months ago 00:08:35 15
Arms / КАЧАЕМ РУКИ
6 months ago 00:00:35 1
ТРЕНИРОВКА СПИНЫ | КРУТОЕ УПРАЖНЕНИЕ | КРОССОВЕР | АЛЕКСАНДР БАДАЛЬЯНЦ