Гибкость сгибателей бедра - залог хорошей осанки. Нейтральное положение таза и мягкость подколенных сухожилий.
4 views
5900
2939
2 days ago
00:26:25
1
Расслабляем и растягиваем ПОЯСНИЦУ и БЁДРА / Снимаем напряжение со сгибателей тазобедренного сустава
6 days ago
00:10:47
1
РАСТЯЖКА ВСЕГО ТЕЛА 10 МИН - простые упражнения для напряженных мышц и гибкости
3 weeks ago
00:02:57
409
От чего может возникнуть резкая боль в спине?
3 weeks ago
00:03:50
1
Авторская Випассана Шанти ОМ в Ленобласти. Ардха Эка Пада Раджакапотасана - Поза голубя
4 weeks ago
00:14:19
1
12 Жиросжигающих Упражнений на Растяжку, Которые Можно Выполнять Дома
4 weeks ago
00:01:30
12.7K
Марш с гирей стоя. Ваши бедра обязательно скажут вам спасибо!
2 months ago
00:08:06
7
Гибкость сгибателей бедра - залог хорошей осанки. Нейтральное положение таза и мягкость подколенных сухожилий.
2 months ago
00:11:41
441
Тренировка для улучшения гибкости | Упражнения на мобильность и подвижность суставов для начинающих
2 months ago
00:12:54
873
[Лера Логунова] 12 МИН РАСТЯЖКА ВСЕГО ТЕЛА | РАСТЯЖКА ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ | ДЛЯ ГИБКОСТИ
3 months ago
00:00:47
4.9K
Слова, которые я хотел бы услышать 20 лет назад
4 months ago
00:03:10
1.1K
Профилактика туннельного синдрома и других проблем с пальцами и запястьем.
5 months ago
00:12:55
1
12 МИН РАСТЯЖКА ВСЕГО ТЕЛА | РАСТЯЖКА ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ | ДЛЯ ГИБКОСТИ
7 months ago
00:24:38
1
РАСТЯЖКА ЗАДНЕЙ ПОВЕРХНОСТИ НОГ + УКРЕПЛЕНИЕ БЕДЕР и ЯГОДИЦ - БАЛАНСЫ
7 months ago
00:01:37
75
Силовая растяжка “тройчатка“. Уровень 2. Мостик, уголок, скручивания сидя.
7 months ago
00:00:29
778
Палавин СБУ (малый блок)
9 months ago
00:05:56
3
Поза Голубя. Отстройка асаны и правильное выполнение. Эка Пада Раджакапотасана.
10 months ago
00:10:51
2
Упражнения для растяжки тазобедренных суставов. Стретчинг дома. Здоровая спина, мобильное тело.
10 months ago
00:11:21
2
Эффективная растяжка ног. Стретчинг "ГИБКОЕ ТЕЛО"
10 months ago
00:15:21
1
15 МИН РАСТЯЖКА ДЛЯ НОГ - ягодицы, бедра, икры - для шпагата и при болях в ногах | Viki Lifein
11 months ago
00:07:29
3
комплексная программа для гипкости сгибатель бедра квадрицепсы и многое другое.
1 year ago
00:04:16
6
Вывернутые назад колени. Переразогнутые ноги. Подробнее в описании
1 year ago
00:17:57
1
Растяжка поясничных и тазобедренных суставов. Упражнения. Методика Елены Плужник. ЛФК.
1 year ago
00:01:30
103
🤙 БОЛЯТ ПЛЕЧЕВЫЕ СУСТАВЫ ПРИЧИНЫ ЛЕЧЕНИЕ 💡 КОЛЕНО ОПУХЛО НЕ СГИБАЕТСЯ НЕ БОЛИТ ✔
1 year ago
00:07:31
3
Тренировка кора с Кухаренко Андреем.
Back to Top