Увеличьте трицепсы, используя 8 самых эффективных упражнений
258 views
49
11
2 months ago
00:02:37
26
Жим сидя для мышц голени
5 months ago
00:01:30
7.1K
Увеличьте объём рук и улучшите силу вашего жима с помощью этого упражнения, которое изолирует трицепсы.
7 months ago
00:00:14
1
Четырехглавой мышца бедра стоя
7 months ago
00:00:37
2
“Рисунок 4“ Грушевидная мышца/ягодичные мышцы растягиваются, лежа на спине, нога на стене; 02
7 months ago
00:00:47
2
“Рисунок 4“ Грушевидная мышца/ягодичные мышцы растягиваются, сидя; 01
7 months ago
00:01:10
60
Массаж ягодичных мышц с расслаблением триггерных точек, стоя
7 months ago
00:00:23
1
Растяжение грудино-ключично-сосцевидной мышцы сидя
8 months ago
00:03:13
1
УВЕЛИЧЬ РУКИ за 30 ДНЕЙ! (Рабочая домашняя тренировка)
12 months ago
00:14:51
1
Лучшие методы тренировки бицепсов, дельт и грудных мышц
1 year ago
01:01:51
1
Частота подтяжки кожи лица ,повышает эластичность мышц лица и задерживает старение кожи
1 year ago
00:01:54
12.8K
WESTSIDE BARBELL™
2 years ago
00:03:35
258
Увеличьте трицепсы, используя 8 самых эффективных упражнений
3 years ago
00:07:18
1
9 домашних упражнений для быстрого роста мышц и сжигания жира
7 years ago
00:00:09
1K
🔵ПРИДАЕМ РУКАМ ТОНУС НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА.
8 years ago
00:00:07
108
Exercise Library: Plank Jacks
9 years ago
00:03:44
26
Avon Fitness Challenge. День 10. Силовая тренировка: мышцы груди
Back to Top