Суперсет на турнике и брусьях | силовой норматив спецназа | 10x20x10x15x10 супер сет для всего тела
Технику особо не соблюдал, экономил силы на следующие подходы. В этом нормативе главное доделать всё до конца , техника тут не важна. Давайте запус...