Разгибание грудной клетки сидя со сгибанием плеча/абд

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Сядьте или встаньте прямо. Держа руки прямыми, вдохните, поднимая руки вверх и в сторону от тела. Выдохните, медленно опуская руки вниз. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #AROM #Взрослый #Спина #Начинающий #Управление_одышкой #Стул #Разгибание #Гипервентиляция_и_контроль_дыхания #Независимый #Расслабление_и_дыхание #Плечевой_пояс #Сидячий_стул #Грудной