Упавиштха Конасана. Принципы построения асан и комплексов йоги. Школа инструкторов йоги Федерации йоги России

В нашей Школе проводятся специальные двухдневные семинары по Отстройкам асан разного уровня сложности и построению комплексов: ⠀ ⠀⠀ Об Упавиштха Конасане: