Изометрические упоры в стену - оздоровление,укрепление тела!Лучший метод по устранению боли в спине!
Изометрические упоры в стену - оздоровление,укрепление тела!Лучший метод по устранению боли в спине!
Данные упражнения укрепляют нервы,мышцы,связки, сухожилия и др.,центральную,периферическую и вегетативную нервную систему,сердечно-сосудистую систему и т.д.
Программа - Омоложение лица и шеи, оздоровление тела! Методика растяжки тела(пошаговое пояснение)!Методы для создания стройного, сильного и здорового тела!Подписывайтесь, начинайте улучшать себя и качество своей жизни!
Благодарю Всех, кто помогает каналу материально:
Карта СберБанка: 4276 4000 5769 8707
Карта ВТБ : 2200 2460 1926 3188
229 views
320
78
4 months ago 00:02:27 236
Изометрические упоры в стену - оздоровление,укрепление тела!Лучший метод по устранению боли в спине!
2 years ago 00:00:59 206
НаРодная ГимнАсТиКа. ИзоМетрическая и Статическая, ВакуУм Живота. СКК “Вместе“
2 years ago 00:00:59 183
НаРодная ГимнАсТика. ИзоМетрические и Статические Упражнения, Вакуум Живота. СКК “Вместе“
6 months ago 00:01:21 4
Приседания в силовой стойке (спереди), полный диапазон, изометрическое удержание фокуса (положение параллельных рук)