Доступный кроссфит комплекс. Заруба WOD - ЭННИ (ANNIE)
Crossfit Benchmark WOD - ЭННИ (ANNIE). Комплекс кроссфит для новичка, подойдет как начинающим атлетам, так и профессионалам.
Ссылки на программы:
Home workout -
Спецназ -
Выполнить на время:
50-40-30-20-10
- двойные прыжки на скакалке
- ситапы
Ссылка на комплекс на сайте кузницы -
1 view
3313
1301
4 months ago 00:00:17 1
62 e com muito orgulho #motivation #crossfitbr #crossfit #academia #crossfitbrasil #fitness #malhar
4 months ago 01:12:18 23
Вся правда о пользе и рисках КРОССФИТа
5 months ago 00:17:08 21
Становая тяга для осанки. Кроссфит. Андрогенное облысение. Приседания для ягодичных. Крепатура
7 months ago 00:24:40 9
ВСЕ ПРО ПОДТЯГИВАНИЯ В КРОССФИТЕ: КАК НАУЧИТЬСЯ ПОДТЯГИВАТЬСЯ КИППИНГОМ И БАТТЕРФЛЯЕМ 💪🏼
8 months ago 00:03:50 37
Центр художественной гимнастики Ирины Винер отрылся в Десеновском поселении ТиНАО (Новая Москва)