Динамический стретч.

Комлпекс упражнений для растяжки. Обучение для фитнес инструкторов. Дистанционное обучение фитнес инструкторов.

101 view

4298

1587

3 months ago 00:33:22 1

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА И УЛУЧШЕНИЯ ОСАНКИ | УБИРАЕМ ДОМИК И АКТИВИРУЕМ “КОР“

4 months ago 00:15:36 2

12-мин растяжка на все тело - Динамическая разминка перед тренировками для гибкости. 12 Min Full Body Stretch - Dynamic Warm Up Stretching Exercises Before Workout for Flexibility

6 months ago 00:16:54 2

15-мин динамическая разминочная растяжка всего тела. 15 Min Full Body Stretch - Dynamic Warm Up Stretching Exercises Before Workout for Flexibility

7 months ago 00:17:25 1

Тренировка на продольный шпагат Растяжка без вреда для здоровья

7 months ago 00:07:50 1

ЛУЧШЕЕ ПОДВОДЯЩЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПОПЕРЕЧНОГО ШПАГАТА

9 months ago 00:33:05 10

30-мин динамичные упражнения на растяжку - Пилатес для гибкости и силы. 30 MIN DYNAMIC STRETCHING EXERCISES | Pilates for flexibility and strength

1 year ago 00:12:25 2

Одно базовое упражнение которое улучшит твою растяжку. Силовой стретчинг

1 year ago 00:08:29 1

Можно ли похудеть, занимаясь растяжкой?? Анастасия Завистовская

1 year ago 00:22:35 1

РАСТЯЖКА СО СТУЛОМ Всего ЗА 20 Минут // Stretching At Home

1 year ago 00:01:00 1

ПОЧЕМУ ВЫ ТРАВМИРУЕТЕСЬ ВО ВРЕМЯ РАСТЯЖКИ ?

1 year ago 00:30:02 5

Dynamic Stretching For flexibility and health by Elena Bazan

1 year ago 00:07:24 1

Lets get STRETCHING... by AcroBaKa Tumbling. Акробатика. Растяжка.

1 year ago 00:22:13 1

Beauty Balance 5 🌺 Fitball Short Workout 20 min

2 years ago 00:14:04 1

Динамический стретчинг Растяжка ног Поперечный и продольный шпагат

2 years ago 00:12:24 1

Умная зарядка, разминка,мобилизация на все тело/mobility training training/ stretching total body

2 years ago 00:14:14 1

ДОМАШНЯЯ РАСТЯЖКА. ПРЕСТРЕТЧ /РАСТЯЖКА/STRETCHING

2 years ago 00:50:01 9

Динамический Stretching с Алёной Телиш

2 years ago 00:32:27 1

2. Онлайн-тренировка dynamic stretch с Натальей Самойловой.

2 years ago 00:11:46 4

10-мин тренировка на подвижность - Йога против зажатости, динамическая и глубокая растяжка. 10 MIN MOBILITY ROUTINE - Anti Stiff Body Yoga, dynamic & deep stretching

2 years ago 00:08:39 4

Разминка для дня ног - Динамическая растяжка, активация бедер и ягодиц. LEG DAY WARM UP ROUTINE (dynamic stretching, hip openers, & glute activation)

2 years ago 00:12:57 4

12-мин динамичная пилатес-растяжка всего тела для гибкости. 12 MIN DYNAMIC STRETCHES PILATES ROUTINE | deep breathing, mindful flexibility mobility improving

2 years ago 00:15:09 1

ДИНАМИЧЕСКАЯ РАСТЯЖКА СИДЯ I DYNAMIC STRETCHING

2 years ago 00:17:41 2

Лучшие упражнения динамической растяжки от Анастасии Завистовской

2 years ago 00:39:50 17

День 11: Динамическая растяжка для подвижности. DAY 11: Mobility & Dynamic Stretch // FIERCE 2.0