Отведение плеча на нижнем блоке кроссовера из-за спины.

Отличное #новоеупражнение на #дельты. Отведение плеча на нижнем блоке кроссовера из-за спины. Целевая мышца средняя дельта , вспомогательные широчайшие, передняя и задняя дельта. Отличное упражнение, прорабатывает полностью весь плечевой пояс.. Включайте в свою тренировку, пробуйте... Ну и напишите в комментариях как вам оно.. Понравилось упражнение? 😉🤔#bashkatovteam #тренингдельт #transformation #тренировки #плечи #fitnessaddict #strong #muscle #gymlife