Плиометрические упражнения для каратэ | Денис Клюев

Денис Клюев (2 дан каратэ, мастер спорта международного класса) Использование плиометрического метода в тренировке каратэ Тренерские курсы «Высшая школа каратэ» - образовательный проект, где инструкторы разных организаций каратэ обучаются современным методикам тренировки и получают набор инструментов для формирования собственных программ. Смотрите также другие видео с Денисом: Перемещения и уклоны - Дистанция. Упражнения на контроль и чувство дистанции. СФП -