Растяжка +мфр с Юлей Авакьян
428 views
51
19
5 hours ago
00:01:42
1
Что делать, если не получается сделать «складку»?
2 days ago
02:02:35
1
ВСЯ ПРАВДА про МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ релиз (МФР) и “ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ“. Руководство по ТЕХНИКАМ САМОМАССАЖА
3 days ago
00:22:21
1
РАССЛАБЛЕНИЕ МЫШЦ с МФР РОЛЛОМ ~ Йога комплекс упражнений на все тело и длиииинная ШАВАСАНА💫
4 days ago
00:08:01
428
Растяжка +мфр с Юлей Авакьян
3 days ago
00:22:51
5.7K
Миофасциальный Релиз _ Лучшие упражнения, для кого опасен и как выбрать ролл для МФР
6 days ago
00:25:38
311
Самомассаж всего тела / Миофасциальный релиз (МФР). Комплекс упражнений с роликом
6 days ago
00:00:42
141
Видео от Стретчинг | МФР | Балаково растяжка
7 days ago
00:00:59
2.4K
Растяжка+МФР с Анной Китаевой 💜
1 week ago
00:02:27
2
9 октября 2024 — меняю график на дневной, улучшение растяжки голеностопа после МФР и снятия спазма
1 week ago
00:00:30
546
Видео от Олега Шилова
1 week ago
00:00:52
4
MFR stretching
2 weeks ago
00:15:23
1.5K
Упражнения для стоп с МФР мячом | Тренировка от плоскостопия
2 weeks ago
00:17:10
1
Как ИЗБАВИТЬСЯ от БОЛЕЙ после тренировки ≡ Ролик массажный (фоам роллер)
2 weeks ago
00:11:33
1
КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ СПИНЫ ДОМА | Тренировка спины без оборудования
2 weeks ago
00:01:17
363
5 октября 2024 — отмена силовой, упражнение от плоскостопия, растяжка икр, снятие тяжести в ногах
2 weeks ago
00:01:08
279
4 октября 2024 — супер упражнение для поднятия арки стопы, эффект сразу, боль после болгарских, МФР
2 weeks ago
00:02:54
568
30 сентября 2024 — итоги года, хак растяжки с прямой спиной, качаю голень, баланс на 1 ноге, арка стоп
2 weeks ago
00:04:33
416
24 сентября 2024 — 1,5 часа жиросжигания, МФР и растяжка, 30 тысяч шагов, сытость, плачу от самолётов
2 weeks ago
00:03:27
1
4 октября
2 weeks ago
00:35:33
2.9K
МФР С РОЛЛОМ И РАСТЯЖКОЙ | МФР тренировка
2 weeks ago
00:01:00
1.2K
Растяжка+МФР с Анной Китаевой🔥
2 weeks ago
00:47:00
120
Растяжка на все тело/МФР+стрейчинг
2 weeks ago
00:18:57
1.8K
Упражнения от боли в пояснице с МФР-роллом | Эффективная тренировка для расслабления поясницы
3 weeks ago
00:00:31
34
МФР
Back to Top