Скрутка плечевых суставов. Улучшаем подвижность, снимаем напряжение с шеи и плеч

👉 ЗАКАЗАТЬ все техники на гибкость позвоночника и суставов, на осанку и омоложение лица в ОНЛАЙН КУРСЕ “Избавлю себя от морщин“: В этом видео вы узнаете, как улучшить свои движения и уменьшить напряжение в плечах и шее с помощью простой техники, называемой “полотенце“. Делать каждое упражнение можно по минуте в день или 2 раза в день. Эта простая техника может помочь вам улучшить вашу гибкость, диапазон движений и подвижность в плечах. Мы также покажем вам, как настроить интенсивность так, чтобы она лучше соответствовала вашим потребностям, и как использовать ее для снятия напряжения с плеч и шеи, для улучшения кровообращения! Поделитесь этим видео с друзьями, если оно понравилось, ставьте лайк! ----------------------------------------------------------- ☺ Хочешь выглядеть на все 100%, чтобы слышать удивление своих подруг “ КАК ТЫ ПОМОЛОДЕЛА!“ Регистрируйся по ссылке