Изометрическое вращение шеи в положении лежа на спине
Прижмите щеку к руке, не делая движений. Также смотрите глазами. Задержитесь, мягко расслабьте спину.
Сложность: Начинающий
Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению:
#Взрослый #Начинающий #Шейный #Независимый #Без_оборудования #Вращение #Сила #Сила___изометрия #Лежа_на_спине
1 view
10
3
2 days ago 00:08:16 8
ПОВОРОТ ГОЛОВЫ НА ВДОХ ПРИ ПЛАВАНИИ КРОЛЕМ. КАК ЭТО СДЕЛАТЬ. ИЗОМЕТРИЧЕСКАЯ НАГРУЗКА
2 weeks ago 01:31:04 1
Дынников И.А.- Аналитическая геометрия -29.Расстояние между прямыми.Параболический поворот.Изометрия
2 weeks ago 00:09:53 22
Приводящие мышци бедер.Большая, длинная, короткая и тонкая.
4 months ago 00:26:38 1
Усеченный цилиндр: натуральная проекция сечения, изометрия, развертка поверхности
5 months ago 00:03:19 1
МОЙ ПУТЬ В ЙОГУ / ОБРАЩЕНИЕ / ЙОГА 5 ЭЛЕМЕНТОВ
5 months ago 00:00:00 37
3 мая 2024 / СТРИМ / ЙОГА 5 ЭЛЕМЕНТОВ с Александром Хосмо
6 months ago 00:01:01 1
ЙОГА ПЯТИ ЭЛЕМЕНТОВ / YOGA 5 ELEMENTS BELGRADE
6 months ago 00:16:58 1
ГИРЯ. Все упражнения. Топ 70 упражнений с гирей
6 months ago 00:00:15 1
Изометрическое внутреннее вращение плеча с помощью открывания двери
6 months ago 00:00:20 1
Изометрическое сгибание и приведение бедра сидя
6 months ago 00:00:13 1
Изометрическое внешнее вращение с шариком стабильности
6 months ago 00:00:20 3
Сгибание плечевого сустава с изометрическим ИК-излучением