Пожимание плечами (инвалидная коляска)

Неврология // #Неврология Сядьте в инвалидную коляску, положив ноги на подножки, и убедитесь, что нажаты тормоза. Положите руки по обе стороны от колес. Когда будете готовы, пожмите плечами по направлению к ушам. Задержитесь немного, прежде чем вернуться в исходное положение. Повторять. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Руки #Подъем #Независимый #Средний #Эспандер #Плечо #Плечевой_пояс #Сидя___стул #Сила___выносливость_контроль #Инвалидная_коляска