Медленный жим гантелей с пола _ База упражнений _ Кольцов Алексей
🌍 Программы тренировок с обратной связью и участие в проекте ТРАНСФОРМАТОР
🎁 Бесплатные программы тренировок и много полезностей в телеге:
🤝 Личная инста:
Все в твоих руках, действуй 🤜🤛
00:00 Объяснение
01:20 Демонстрация
2 views
1330
363
6 days ago 00:30:05 3
30 Мин НА ВСЕ ТЕЛО ТРЕНИРОВКА С ВЕСОМ Дома Подтянутое Тело
7 days ago 00:03:23 6
Жим ногами
2 weeks ago 00:02:16 1
Взятие на грудь из ямы с паузами в тяге ENG SUB/ Deficit Clean with a pause pull
3 weeks ago 00:03:12 1
Медленный жим штанги лежа | База упражнений | Кольцов Алексей
4 weeks ago 00:18:31 7
► УВЛАЖНИТЕЛЬ ВОЗДУХА XIAOMI SMARTMI EVAPORATIVE HUMIDIFIER 2 🔴 РАСПАКОВКА 📦 И ОБЗОР ⬇️
4 weeks ago 00:01:49 2
Медленный жим гантелей с пола _ База упражнений _ Кольцов Алексей
4 weeks ago 00:26:53 16
ТТО-54: Mike O’Hearn, жир возле коленей, шраги с гантелями
4 weeks ago 00:02:31 12
Жим на ягодицы
4 weeks ago 00:02:23 87
Жим ногами в тренажере лежа
4 weeks ago 00:03:02 66
Домашний комплекс упражнений для мужчин «пять в одном» (3 тр)
1 month ago 00:15:29 23
Швунг жимовой: нюансы и техника выполнения
1 month ago 00:00:25 1
жим лёжа 120 кг 4/8 снова медленно
1 month ago 00:02:48 1
Через сколько времени видно результат тренировок?
1 month ago 00:15:47 69
Часть I Особенности питания и спорта в разном возрасте.
2 months ago 00:00:37 1
Тренировки должны быть в кайф @Aerofit_one #бодибилдинг #тренажеры #тренажерыдлязала #штанга
2 months ago 00:09:38 30
Дорога к жиму 150кг. Натурально. ALEXUS.
2 months ago 00:05:01 4
КАК НАКАЧАТЬ РУКИ 48см - подходы и повторения
2 months ago 00:17:21 25
Черчесов не выйдет на ЧМ-2022? / ЦСКА нужен новый тренер? / Дриусси психанул на Зенит | АиБ #84
2 months ago 00:01:24 56
Жим сидя.
2 months ago 00:02:54 3K
Хотите роста мышечной массы ? 😉 - выполняйте упражнения дублеры !!! 💪💪💪👇👇👇💪💪💪
3 months ago 00:00:07 1.9K
Качалка | Тренажерный зал
3 months ago 00:00:15 366
🔥Оверхед приседания или приседания со штангой над головой могут быть определяющим критерием для физической подготовки.
3 months ago 00:44:03 1
Как Качать Мышцы, Силу, Скорость и Здоровье в 2024. Разоблачение