Плечевой AROM, во все стороны, с шарфом - в ’call-out’ (реактивный)
Педиатрия // #Педиатрия
Встаньте прямо, держа шарф в одной руке и руки по бокам.
Размахивайте шарфом из стороны в сторону по ногам.
Затем поднимите руку перед собой и помашите шарфом.
Теперь поднимите руку над головой, размахивая шарфом из стороны в сторону.
Попробуйте сделать это с шарфом в другой руке.
Чтобы было веселее, попросите помощника назвать «высоко», «посередине» или «низко» и быстро переместите руку в это положение.
Сложность: Начинающий
Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению:
#Руки #Помощник #Начинающий #Ребенок #Локоть #Сгибание #Самостоятельный #Моторика___грубая #Плечевой_пояс #Стоя #Запястье
1 view
27
7
7 months ago 00:00:15 65
Подвижность плеч при наклоне вперед
7 months ago 00:00:10 65
Вращение плеч с опорой
7 months ago 00:00:05 9
Ходьба руками вверх по стене
7 months ago 00:00:17 14
Двусторонняя наружная/внутренняя ротация плеча в положении лежа на спине - с палкой
7 months ago 00:00:18 3
Круговые движения плечами стоя
7 months ago 00:00:23 7
Растяжка подвижности плечевого сустава
7 months ago 00:00:17 1
Боковое сгибание в положении стоя
7 months ago 00:00:14 2
Жим от плеч с палкой
7 months ago 00:00:31 1
Растяжка туловища и плеч в положении стоя
7 months ago 00:00:19 1
Удлинитель багажника Active Assist
7 months ago 00:00:12 6
Растяжка на сгибание плеча с мячом для стабилизации (с попеременным подъемом рук)
7 months ago 00:00:08 14
Плечо с опорой на наружное/внутреннее вращение - сидя
7 months ago 00:00:23 1
Подвижность сгибания плечевого сустава
7 months ago 00:00:14 1
Низкий ряд в положении стоя
7 months ago 00:00:18 5
Тренировка движения сидя Лопатка
7 months ago 00:00:21 1
Отведение плеча лежа на спине - одностороннее
7 months ago 00:00:15 1
Отведение плеча (руки на плечах)
7 months ago 00:00:20 1
Диапазон движения ряда
7 months ago 00:00:14 1
Боковое сгибание туловища на стабилизирующем мяче (рука за спиной)