Эксцентрическое сокращение мышц голеностопа при опускании на поверхность (двумя ногами)
38 views
139
30
2 months ago
00:01:42
6
Про Long box series: prone shoulders press & extension
2 months ago
00:36:26
190
Крематорий (Москва) Парад рок-клубов год.
3 months ago
00:01:18
5.4K
Это отличное упражнение позволяет добиться невероятного эксцентрического растяжения широчайших мышц, а также мощного сокращения.
3 months ago
00:00:16
1
Разгибание голени в блочном тренажере в эксцентрическом (уступающий) режиме (одна нога)
3 months ago
00:00:15
3
Сгибание бедра с гирей в положение стоя.
6 months ago
00:22:17
172
Основы силовых тренировок Часть 2. Строение мышцы. Механизм мышечного сокращения. Крутящие моменты.
6 months ago
00:00:21
12
Присед с резиной✅✅✅
7 months ago
00:35:48
1
Баллистика с медболами: как развивать скоростную силу
7 months ago
00:00:14
38
Эксцентрическое сокращение мышц голеностопа при опускании на поверхность (двумя ногами)
8 months ago
00:03:02
1.7K
Объемные мышцы без тренажерного зала! Нужны только гантели и эти упражнения
8 months ago
00:05:12
1.4K
Попробуйте их: 8 лучших упражнений с собственным весом тела
8 months ago
00:03:15
2.7K
5 упражнений чтобы накачать упругие ягодичные мышцы
8 months ago
00:03:15
1.2K
Накачайте массивный бицепс благодаря этим упражнениям
8 months ago
00:03:15
1.5K
Накачайте спину медведя с помощью этих 5 упражнений
8 months ago
00:03:15
1.2K
Пробейте грудные мышцы с помощью этих 5 упражнений
8 months ago
00:03:15
1.2K
Накачайте объемные плечи с помощью этих 5 упражнений
8 months ago
00:03:55
1
Объем и набор массы: 6 упражнений на плечи, которые будут полезны мужчине
9 months ago
00:03:54
1.7K
Как увеличить объем рук: 6 упражнений на бицепс и трицепс
9 months ago
00:00:52
1
Режим работы мышц
9 months ago
00:26:56
1
Арт-центр ГАРКУНДЕЛЬ. Часть 1. Олег Гаркуша, Дмитрий Подосёнов, Анашкин. По ТОЧКАМ Группа “Аукцион“
9 months ago
00:03:54
1.9K
Мужчинам для максимального кровотока в ноги: 6 упражнений на ноги
9 months ago
00:04:33
3.4K
Качаем мышцы правильно. Только гантели: 7 упражнений на всё тело для роста мышц в домашних условиях
9 months ago
10:58:01
4
Ю Несбё - Харри Холе 01. Нетопырь. Детектив
9 months ago
00:03:15
3.7K
Большая грудная мышца: 5 упражнений на грудные мышцы в тренажерном зале
Back to Top