Биомеханика жима лежа. Часть 1. Билдерский стиль
3 views
244
76
2 months ago
00:01:00
1
В ТВОЕМ ТЕЛЕ 20 КГ ФАСЦИИ (Гибкость и боль в спине)
3 months ago
00:05:59
1
Мышцы-антагонисты, синергисты и агонисты. Физиология - особенности функционирования мышц.
4 months ago
00:08:00
1
Рейтинг лучших упражнений на квадрицепс! (Научный подход)
4 months ago
00:14:47
5
Как работает трицепс в жиме лёжа? | Дмитрий Калашников (FPA)
5 months ago
00:58:15
1
Дарья Шмелева. Из бикини в wellness. Как тренироваться когда твой рост 180см.
6 months ago
00:07:30
1
БИОМЕХАНИКА ЖИМА ЛЕЖА. Как пожать больше?
7 months ago
00:02:15
1
Плечи с гантелями передние дельты 5 ошибок
8 months ago
00:16:41
66
Биомеханика жима лежа. Часть 2. Лифтерский стиль
9 months ago
00:15:55
1
КАК РАСКАЧАТЬ ТРИЦЕПС И НЕ УБИТЬ ЛОКТИ. Главные тонкости, биомеханика и законы роста
9 months ago
00:12:22
1
ТРИЦЕПС В ЖИМЕ ЛЕЖА / НЮАНСЫ БИОМЕХАНИКИ
10 months ago
02:04:13
1
Разбор мифов из качалки | Дмитрий Калашников (ноябрь 2022)
10 months ago
00:07:43
1
Жим лежа, имеет ли смысл делать? Чем заменить?
11 months ago
00:03:40
1
Тренажер "Жим от плеч". Серия Hammer Strength Select
11 months ago
00:04:19
1
ИКРЫ. 5 базовых упражнений. Техника / Биомеханика - Икроножные мышцы
12 months ago
00:03:40
1
Розбор упражнения Жим Арнольда с папой Смитом.
1 year ago
00:03:22
1
Тренажер "Жим от груди". Серия Hammer Strength Select
1 year ago
00:34:18
1
Лучшее и опасное упражнение для накачки дельт. Жим штанги из за головы
1 year ago
00:00:57
1
ЧЕМ ЗАМЕНИТЬ ЖИМ ЛЁЖА НА УЛИЦЕ? ТРЕНИРУЕМ ГРУДЬ И ТРИЦЕПС
1 year ago
02:13:06
13
Федоров Халиуин Бажанов | Грудные | Разбор техники от Апокрифа
2 years ago
00:16:15
2
Как правильно приседать со штангой
2 years ago
00:08:21
5
Боль под передней дельтой в плече. Вправляем внешнее сухожилие бицепса. Правильный Бодибилдинг
2 years ago
02:18:19
3
Секретная техника упражнений: миф или реальность? | Сергей Мешков
3 years ago
00:08:08
23
Что такое жим лёжа по методу Жима Искра ?
3 years ago
01:25:01
1
Стрим с профессором. Биомеханика жима и приседа. Особенности включения мышц и их работы
Back to Top