Биомеханика жима лежа. Часть 1. Билдерский стиль
3 views
244
76
2 months ago
00:16:41
27
Биомеханика жима лежа. Часть 2. Лифтерский стиль
3 months ago
00:15:55
1
КАК РАСКАЧАТЬ ТРИЦЕПС И НЕ УБИТЬ ЛОКТИ. Главные тонкости, биомеханика и законы роста
3 months ago
00:12:22
1
ТРИЦЕПС В ЖИМЕ ЛЕЖА / НЮАНСЫ БИОМЕХАНИКИ
4 months ago
02:04:13
1
Разбор мифов из качалки | Дмитрий Калашников (ноябрь 2022)
4 months ago
00:07:43
1
Жим лежа, имеет ли смысл делать? Чем заменить?
5 months ago
00:03:40
1
Тренажер "Жим от плеч". Серия Hammer Strength Select
5 months ago
00:04:19
1
ИКРЫ. 5 базовых упражнений. Техника / Биомеханика - Икроножные мышцы
6 months ago
00:07:30
1
БИОМЕХАНИКА ЖИМА ЛЕЖА. Как пожать больше?
6 months ago
00:03:40
1
Розбор упражнения Жим Арнольда с папой Смитом.
6 months ago
00:03:22
1
Тренажер "Жим от груди". Серия Hammer Strength Select
8 months ago
00:34:18
1
Лучшее и опасное упражнение для накачки дельт. Жим штанги из за головы
10 months ago
00:05:59
1
Мышцы-антагонисты, синергисты и агонисты. Физиология - особенности функционирования мышц.
12 months ago
00:00:57
1
ЧЕМ ЗАМЕНИТЬ ЖИМ ЛЁЖА НА УЛИЦЕ? ТРЕНИРУЕМ ГРУДЬ И ТРИЦЕПС
12 months ago
02:13:06
10
Федоров Халиуин Бажанов | Грудные | Разбор техники от Апокрифа
1 year ago
00:16:15
2
Как правильно приседать со штангой
1 year ago
00:08:21
5
Боль под передней дельтой в плече. Вправляем внешнее сухожилие бицепса. Правильный Бодибилдинг
1 year ago
02:18:19
3
Секретная техника упражнений: миф или реальность? | Сергей Мешков
2 years ago
00:07:13
4
Как НАКАЧАТЬ ИКРЫ. Тренировка ГОЛЕНИ (ИКР). Техника, упражнения
2 years ago
00:08:08
23
Что такое жим лёжа по методу Жима Искра ?
3 years ago
01:25:01
1
Стрим с профессором. Биомеханика жима и приседа. Особенности включения мышц и их работы
3 years ago
00:21:56
3
Биомеханика жима лежа. Часть 1. Билдерский стиль
3 years ago
00:04:23
1
Обзор горизонтальной скамьи BR-1002 и скамьи-стула BR-1003 от BRONZE GYM
3 years ago
00:22:19
1
Травмоопасные упражнения. Приседания vs. жим ногами. Биомеханика силовых тренировок. СМТ диалоги
5 years ago
00:10:48
1
Гравитрон жим Платформы - Доработка Бредового упражнения
Back to Top