Сопротивление медиальной ротации плеча во время беременности

Завяжите эспандер на уровне талии. Во-первых, держите плечо плотно прилегающим к телу. Затем потяните ленту к животу, держа локоть параллельно полу. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Начинающий #Независимый #Медиальное_вращение #Эспандер #Плечо #Плечевой_пояс #Стоя #Сила #Сила___сопротивление_утяжеленная