Наружная/внутренняя ротация плеч AROM/PROM, ладонь вниз, на полотенце, сидя

Неврология // #Неврология Сядьте прямо на стул со столом перед собой. Положите полотенце на стол. Положите более слабую руку на полотенце. Используя мышцы более слабой руки, отведите предплечье от себя, держа локоть близко к боку. Используя сильную руку, переместите более слабую руку обратно к себе. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #AROM #Начинающий #Стул #Независимый #Боковое_вращение #PROM #Старший #Плечо #Плечевой_пояс #Сидя___стул #Сила #Сила___вес_тела #Инсульт #Стол #Полотенце