Сопротивление удлинению пальцев - версия 1

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Упритесь предплечьем в стол и согните пальцы. Наденьте широкую резинку на костяшки пальцев и пальцы, оставив большой палец снаружи. Выпрямите пальцы и расплющите их на столе. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Мяч_BOSU #Баланс_проприоцепция #Здоровье_костей #Независимый #Средний #Стойка_на_одной_ноге #Все_тело