Выполняем каждое упражнение по 20 раз.
Выполняйте каждой движение/связку по 20 раз
МЕТОДИЧЕСКАЯ СИСТЕМА “ДЕТСКИЙ ТРЕНЕР“
Более 1000 захватывающих спортивных игр для детей от 3 до 17 лет!
Платная подписка 90 рублей в месяц. Более 1000 захватывающих спортивных игр. Авторские методические пособия. Ежемесячный план конспект тренировок. Масса полезной информации для тренеров работающих с детьми.
#s=722656
ШКОЛА ТХЭКВОНДО и АКРОБАТИКИ г. Челябинск
Объявлен набор по всем направлениям. Возрастные группы: от 3 до 6 лет, от 7 до 11 лет, от 11 до 15 лет, от 15 и старше.
ОФП, ТХЭКВОНДО, АКРОБАТИКА.
Первое занятие бесплатно! Записаться можно по телефону: 7(919)322-79-77
Онлайн запись по ссылке: #s=439872
123 views
987
295
2 weeks ago 00:01:00 5.7K
Плиометрика, комплекс подойдет для начинающих любителей бега.
1 month ago 00:06:32 3.7K
Плиометрика / Plyometrics / ЦСП «Тэнгу Про»
2 months ago 00:01:01 4.1K
Комплексная тренировка, плиометрика+скорость⚡️
1 year ago 00:00:15 7
Освоение ВЗРЫВНОЙ и РЕАКТИВНОЙ силы после #разрываПКС Mastering Explosive Power#pliometria #’acl2023
2 years ago 00:01:47 6.1K
СФП # 53 Комплекс СФП с Кувалдой для Ударника. Плиометрика. Работа на взрыв cag # 53 rjvgktrc cag c redfkljq lkz elfhybrf. gkbjv
3 years ago 00:03:27 49
Взрывная сила - 1. Прыгучесть - это реально!
4 years ago 00:01:48 7
Комплекс СФП с Кувалдой для Ударника. Плиометрика. Работа на взрыв
4 years ago 00:02:46 17
Плиометрика. Тренировка на развитие взрывной силы. Упражнения для верхнего отдела мышц тела.
4 years ago 00:02:34 17
Плиометрика. Развитие взрывной силы. Упражнения на ноги.
4 years ago 00:04:17 130
Комплекс ПЛИОМЕТРИКА
5 years ago 00:09:23 1
Разминочный комплекс Р5. Упражнения с собственным весом тела.
6 years ago 00:00:40 795
Кроссфит
8 years ago 00:03:55 71
Бокс. Комплекс упражнений для тренировки ног на покрышке. Подготовка бойца
8 years ago 00:05:57 1
Плиометрика и статика. Домашние тренировки с Еленой Мишуриной.
8 years ago 00:06:14 284
Комплекс для развития взрывной силы и скорости. Подготовка бойца
8 years ago 00:02:01 472
4 упражнения на развитие взрывной силы
9 years ago 00:01:23 147
Выкса. Командные соревнования по кроссфиту «Железная роза-2015». Трейлер
9 years ago 00:02:50 53
Командные соревнования по кроссфиту «Железная роза» | Team competition CrossFit “Iron Rose“
10 years ago 00:03:15 76
Командные соревнования по кроссфиту «Железная роза» 2 | Team competition CrossFit “Iron Rose“ 2