Упавишта Конасана. Наклон вперёд с широко расставленными ногами
Делайте этот комплекс осторожно , плавно и контролируя свое внутреннее состояния.
1 view
21
3
4 weeks ago
00:04:55
152
У вас есть 7 дней, чтобы изменить свою жизнь? Программа “Путь к здоровью“ - онлайн йога для начинающих
4 weeks ago
00:01:45
123
Путь к здоровью — 7 уроков по йоге для начинающих от Елены Маловой (превью уроков)
4 weeks ago
00:07:45
496
Йога в Тебе — программа от Елены Маловой chilelavida, обзор йога курса
4 weeks ago
00:06:39
410
Йога в тебе — 16 универсальных занятий от Елены Маловой chilelavida (фрагменты уроков)
2 months ago
01:00:38
3.9K
Йога для начинающих. Раскрытие таза, растяжка ног и спины, балансы на ногах (занятие №821)
2 months ago
00:06:18
2.8K
Упавишта Конасана. Поза наклона сидя с широкорасставленными ногами. Йога асаны
3 months ago
00:01:00
1
🧘🏾 Баланс энергетического тела: асаны для проработки чакр. #йога #чакра #чакры #хатхайога #кундалини
4 months ago
00:03:42
38
Как правильно делать наклон на примере асаны Упавишта Конасана
4 months ago
00:01:20
171
Асана покоя, избавляет от боли внизу живота, исцеление заболеваний малого таза. Упавишта Конасана Ирина Букреева
5 months ago
00:01:34
462
Урок 27. Хатха йога для начинающих. Комплекс на всё тело (68 мин)
5 months ago
00:03:25
415
Урок 25. Йога для начинающих и опытных. Занятие на всё тело (50 мин)
6 months ago
00:03:04
460
Урок 23. Йога для утра и Сурья Намаскар (68 мин)
6 months ago
00:06:28
10
Урок 22. Сбалансированная тренировка йоги на всё тело (66 мин)
6 months ago
00:04:28
3
21. Йога с Алексеем Лихановым. Комплекс лёгкого уровня на всё тело. Демо (03/2024)
7 months ago
00:12:56
1
РАСКРЕПОЩЕНИЕ ТАЗОБЕДРЕННЫХ [03] / Древние тантрический техники йоги и крийи.
7 months ago
01:18:00
1
Йога на каждый день. Комплекс упражнений на 7 чакр.
7 months ago
00:02:36
201
Сдача асан 🙏
7 months ago
00:01:19
3.8K
Упавишта Конасана: техника выполнения
7 months ago
00:02:48
184
Практика йоги для подвижности таза (превью)
8 months ago
00:09:13
1
37. Упавишта конасана. Поза открытого угла
8 months ago
00:03:27
1
Как делать растяжку эффективнее. Метод ПИР - Постизометрическая релаксация. Упавишта Конасана..
11 months ago
00:00:13
21.6K
Упавишта Конасана — поза угла в положении сидя
1 year ago
00:04:10
1
Упавишта Конасана | Разбираем асаны и позы йоги | Люба йога
1 year ago
00:14:44
1
Травмы при растяжке. Упавишта Конасана (наклон сидя) - подробный разбор
Back to Top